آموزش ، وب ، الکترونیک ، کامپیوتر

آموزش ، وب ، الکترونیک ، کامپیوتر ، هنر ، موفقیت

پیوندهای روزانه

۹ مطلب با موضوع «موفقیت و زندگی» ثبت شده است



شهر نشینی مزیت‌های زیادی دارد اما در کنار تمام این مزیت‌ها، آلودگی هوا و ترافیک به همراه فشار ناشی از کار زیاد، باعث شده تا استرس به زندگی روزمره راه پیدا کند.

 

 

 

مسافرت یا ماساژ را می‌توان از راه‌های موثر بر طرف نمودن استرس دانست اما فشار کار روزمره اجازه نمی‌دهد که کار و زندگی را رها کرده و وقت و بی‌وقت به مسافرت برویم یا مجبور به پرداخت هزینه‌های گزاف سالن‌های ماساژ باشیم.

خوشبختانه تمرین‌هایی وجود دارد که با انجام دادن آنها می‌توان به راحتی از شر استرس‌های وارده خلاص شد و از طرف دیگر هیچ‌ هزینه‌ای نیز لازم نیست صرف آن‌ها کنید. برای به کارگیری این تکنیک‌ها حتی به تجهیزات مختلف نیز نیاز ندارید و کافی است تنها از ریه‌های خود کمک بگیرید.

جالب است بدانید استرس به راحتی می‌تواند منجر به بیماری‌های قلبی و سکته شود، مشکلات گردش خود و اعتیاد نیز از مواردی دیگری است که استرس یکی از بزرگترین دلایل بروز آنهاست.

با توجه به مواردی که ذکر شد پیشنهاد می‌کنیم تا انتهای این متن با ما باشید و روش‌های کاهش استرس را به دقت مطالعه کنید.

hadi __
۰۷ آبان ۹۴ ، ۰۹:۵۵ ۰ نظر


در کتاب مقدس قرآن کریم  اشاره به این مطلب شده که:

 "چرا به آن‌چه که می‌گویید عمل نمی‌کنید، نزد خداوند این گناهی است بزرگ" (سوره صف آیه 3)




 در دوره راهنمایی وقتی مشغول نوشتن تکالیفم بودم ..... یک خط می‌نوشتم و یک ساعت بالا و پایین می‌پریدم تا این‌که حوصله مادرم سر می رفت و می گفت:

 " مشقت رو بنویس" دوباره شروع به نوشتن می کردم و باز حوصله‌ام سر می رفت.

 گفتم: "آخه تموم نمی‌شه دستم درد گرفت، خیلی سخته." مادرم می گفت: "عذاب جواب دادن به بابات و معلم و بعد تجدیدی و رد شدن دردش بیشتره یا چند دقیقه به خودت سختی بدی‌، ها؟!"

این جمله ساده و زیبا اما فلسفی را آن روز درک نکردم، اما امروز می‌دانم

درد تکلیف انجام ندادن خیلی بدتر از درد تکلیف را سر موقع انجام دادن است.
hadi __
۰۴ آبان ۹۴ ، ۱۰:۳۳ ۰ نظر

وارن بافت (Warren Buffett) دومین مرد ثروتمند جهان، طی یک مصاحبه جذابی عقاید خود را درباره ثروت و لذت فاش کرد. در زیر می توانید توصیه های دلنشین و نکاتی از زندگی او را بخوانید و کمی برای موفقیت و داشتن زندگی سعادتمند ترمزدستی زندگی خود را بکشید.

او اولین سهام خود را در 11 سالگی خرید و هنوز هم عقیده دارد که خیلی دیر شروع کرده است.
دارایی ها در آن زمان بسیار ارزان بود، پس فرزندان خود را به سرمایه گذاری تشویق کرد.
او اولین زمین کشاورزی خود را در 14 سالگی خریداری کرد؛ آن هم با جمع کردن درآمدهای ناشی از فروش روزنامه.

hadi __
۳۰ مهر ۹۴ ، ۱۵:۰۷ ۰ نظر

5 Daily Habits That Lead to a Successful Life

A “successful life” will hold a different meaning for each of us. What makes it a success is determined by the goals, dreams, aspirations you have in your mind and heart. Having a successful life starts with beating your doubt, fear, and self-limiting beliefs, and getting honest about the kind of life you want to live.

Too often, we wait for permission to take action on the changes we would like to make in our life. For 12 years, I waited for all the stars to align before I took the first steps towards a better life. It took three years of doing things that I long believed were impossible to achieve what success means to me.

If we could define a successful life in one word, that word would be freedom. Each of us longs to live life by our design. We long for the freedom to live each day—and each moment—the way we want to live it. If you are going to achieve freedom in your life, if you’re going to find success, you’re going to have to develop the right habits.

Quick wins aren’t real change. Changing your habits leads to lasting success in your life.

Here are five habits, that if worked on daily, will lead you to whatever a successful life means to you:

 

1- به یادگیری ادامه دهید

Brendan Burchard wisely said, “An expert is a student first.” While there are too many cases of information overload happening today, the right knowledge can significantly increase your progress in life. It’s time to immerse yourself in great books, podcasts, and videos that motivate you to chase bigger dreams.

We live in a time with unparalleled access. We have access to all the information we need to help every area of our life. Develop a habit of continuing to learn from the places that will help your next steps in your journey to a successful life.

 

Keep learning quotes
 

2- مراقب سلامتی خودتان باشید

سلامتی شما روی تمام جنبه های زندگیتان اثر گذار است و موففففیت یکی از آنهاست .
سر نخ آنچه را که ذهن و بدن شما احساس میکند و در آن وضعیت به سر میبرد ،  را در رژیم غذاییتان پیدا کنید .

 

3- منفی نگری را کنار بگذارید  و مثبت اندیش باشید

Deciding to make big changes in your life is hard. The journey is compounded when you add negative people or habits. Negativity will convince you that your self-limiting beliefs are right. Negative people are struggling with different areas of their life and project their struggles onto you.

To experience success in your life, you have to stay away and be on guard against the effects negativity can have on you. Make it a habit to purge negativity and surround yourself with love and positivity.

 

4- به استقبال شکست بروید  !

The standard view of failure is typically negative—it doesn’t have to be. Failure can mean that the current way you tried something doesn’t work, and you just need to adjust your approach. Failure means that you are trying something—that you’re taking action. Too many people will stay stuck because they’re afraid to fail.

If you think about it, that can be one of life’s biggest failures. Embrace failure, if you are taking action towards a better and successful life. Make embracing failure a habit because it means you’re consistently taking the necessary steps towards success.

“Success is walking from failure to failure with no loss of enthusiasm.” – Winston Churchill

5- تصمیم بگیرید زندگی کنید  نه فقط  زنده باشید

Life can be a lot of the same old, same old. We get stuck in routines, and our lives almost become one giant checklist. As we live each year without making the changes or living the kind of life we want to live, we end up existing in life.

Truly living doesn’t mean traveling the world and jumping off of cliffs in some cool country—unless that’s your dream. It means that you don’t settle for a good enough life when you could be living your dream. Make it a habit to truly live each day as if it were your last because it might be.

“Are you truly living, or just breathing?” – Jensen Siaw

I didn’t get any lucky breaks. I didn’t win the lottery or get a big inheritance. I worked hard on creating these habits in my life and took focused action for three years. Today I wake living my dream life and what a successful life means to me. I wake up each day determined to keep building on the progress I’ve made.

You can do this. You can create healthy habits that lead to an incredible life. You can wake up each day happy, knowing you’re living the kind of life you’ve always dreamed of living. It will be hard. It will take time—maybe a lot of time. But, it will be worth it to spend each day living life on your terms. You’ve got this!

?What habits are you working on that are leading you towards success
hadi __
۲۳ مهر ۹۴ ، ۱۵:۵۸ ۰ نظر
MLM-Success-myth-or-reality

بیشتر مردم دهه سوم زندگیشان را با روی آوردن به رفتارهای ناسالمی خارج از سیستم زندگی خود سپری می کنند مانند خوابیدن تا ۲ بعد از ظهر در جمعه ها و خرج کردن تمام باقیمانده پولشان برای لذت های جدید ولی دهه سوم زندگی شما یک زمان ایده آل برای اضافه کردن عادتهایی است که به شما برای بدست آوردن رضایت شخصی و حرفه ای برای بقیه عمر کمک خواهد کرد.


hadi __
۲۰ مهر ۹۴ ، ۱۱:۵۹ ۰ نظر

همه چیز  خوب است تا اینکه یکدفعه،


کسی که می‌شناسید کارش حسابی می‌گیرد.


یک نفر دیگر با فردی بسیار عالی و موقعیتی فوق‌العاده ازدواج می‌کند. یک نفر دیگر کاری عالی که همیشه دوست داشت را پیدا می‌کند.

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

و شما هنوز در کاری هستید که از آن متنفرید، بدهی‌هایتان روز به روز بیشتر می‌شود و هنوز هم نتوانسته‌اید شریک‌زندگی مناسب خود را پیدا کنید. حسادت، دشمنی و خشم نسبت به آنها و همچنین خودتان، در شما ریشه دوانده و کم‌کم همه وجودتان را می‌گیرد اما وقتی با آن افراد روبه‌رو می‌شوید و می‌خواهید به آنها تبریک بگویید، این احساسات منفی را را با نقاب لبخند می‌پوشانید.

با خودتان فکر می‌کنید، چرا من نه؟

زندگی عادلانه نیست!


hadi __
۱۱ ارديبهشت ۹۲ ، ۱۴:۲۷ ۱ نظر
نگاه نو بر مشکلات دنیا در سخنان استاد پناهیان



دانلود
hadi __
۰۹ ارديبهشت ۹۲ ، ۱۰:۴۸ ۰ نظر

  در این مطلب  روش‌هایی مد نظر است که به کمک آنها می‌توانید کیفیت نگهداری و بازیابی اطلاعات حافظه را در خود بهبود بخشید و علاوه بر کاهش فراموشی چیزهای مختلف، به روند یادگیری خود نیز کمک کنید.

optimize-your-memory-salemzi-808982323.jpg


hadi __
۲۵ فروردين ۹۲ ، ۱۹:۳۲ ۰ نظر

چگـونه یک روز خـوب بسـازیـم؟!

hadi __
۲۳ فروردين ۹۲ ، ۰۲:۵۱ ۱ نظر